5.0 km | 00:31:13 | 06:13/km日期: 2020-04-12 16:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 49%
Pace: 06'13" / 06'17" / 06'14" / 06'18" / 06'09" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'17" | 00:12'30" |
| 3 | 06'14" | 00:18'44" |
| 4 | 06'18" | 00:25'02" |
| 5 | 06'09" | 00:31'11" |
| 5.0 | 05'53" | 00:31'15" |
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