6.1 km | 00:36:00 | 05:54/km日期: 2020-04-15 17:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 06'47" / 05'49" / 05'49" / 05'33" / 05'39" / 05'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 104 / 6104 |
空品顯示黃色等級，還不錯，時間有限，家裡附近公園練跑，勉強保住六分速，真的跑不快了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.63 km 
Saucony TRIUMPH ISO5 累積 :
561.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'49" | 00:12'36" |
| 3 | 05'49" | 00:18'25" |
| 4 | 05'33" | 00:23'58" |
| 5 | 05'39" | 00:29'37" |
| 6 | 05'49" | 00:35'26" |
| 6.1 | 05'25" | 00:36'00" |
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