marks 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

marks 高雄
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4.3 km | 00:32:24 | 07:34/km

日期: 2014-09-11 21:30 - 地點: 西臨港線自行車道 - 天氣: 悶 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 08'12" / 07'56" / 07'04" / 07'24" / 06'34" /

9月累積里程 : 71.68 km

Brooks Pure Cadence 累積 : 784.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'56"	00:16'08"
3	07'04"	00:23'12"
4	07'24"	00:30'36"
4.3	06'33"	00:32'24"

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