6.2 km | 00:32:02 | 05:09/km日期: 2020-04-15 09:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 06'00" / 05'06" / 05'20" / 05'00" / 04'45" / 04'56" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'06" | 00:11'06" |
| 3 | 05'20" | 00:16'26" |
| 4 | 05'00" | 00:21'26" |
| 5 | 04'45" | 00:26'11" |
| 6 | 04'56" | 00:31'07" |
| 6.2 | 04'31" | 00:32'02" |
留言 
展開計圈分析
