8.8 km | 01:06:23 | 07:33/km日期: 2020-03-17 21:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 07'43" / 07'42" / 06'49" / 07'11" / 07'10" / 06'55" / 07'06" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+04'29") | 786 / 8786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'43" | 00:14'26" |
| 3 | 07'42" | 00:22'08" |
| 4 | 06'49" | 00:28'57" |
| 5 | 07'11" | 00:36'08" |
| 6 | 07'10" | 00:43'18" |
| 7 | 06'55" | 00:50'13" |
| 8 | 07'06" | 00:57'19" |
| 8.8 | 11'19" | 01:06'14" |
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