10.1 km | 00:59:37 | 05:52/km日期: 2014-09-13 05:55 - 平均心率: 72 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'12" / 05'39" / 05'54" / 05'56" / 06'19" / 06'24" / 06'22" / 06'05" / 05'52" / 05'12" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'41" (+00'31") | 1010 / 2015 |
| 3 | | 05'52" (+00'42") | 1006 / 3022 |
| 4 | | 05'58" (+00'48") | 1013 / 4036 |
| 5 | | 06'18" (+01'08") | 1008 / 5044 |
| 6 | | 06'24" (+01'14") | 1007 / 6051 |
| 7 | | 06'18" (+01'08") | 1013 / 7064 |
| 8 | | 06'07" (+00'57") | 1015 / 8079 |
| 9 | | 05'48" (+00'38") | 1011 / 9091 |
| 10 | | 05'10" | 1020 / 10111 |
| 11 | | 04'24" | 30 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
211.37 km 
Adidas Supernova Glide Boost 5 累積 :
1492.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'39" | 00:10'51" |
| 3 | 05'54" | 00:16'45" |
| 4 | 05'56" | 00:22'41" |
| 5 | 06'19" | 00:29'00" |
| 6 | 06'24" | 00:35'24" |
| 7 | 06'22" | 00:41'46" |
| 8 | 06'05" | 00:47'51" |
| 9 | 05'52" | 00:53'43" |
| 10 | 05'12" | 00:58'55" |
| 10.1 | 04'56" | 00:59'37" |
留言 
展開計圈分析
