5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km日期: 2020-04-14 06:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 07'02" / 06'53" / 06'46" / 06'38" / 07'32" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'29" (+09'00") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'53" | 00:13'55" |
| 3 | 06'46" | 00:20'41" |
| 4 | 06'38" | 00:27'19" |
| 5 | 07'32" | 00:34'51" |
| 5.0 | 14'43" | 00:35'01" |
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