3.5 km | 00:26:50 | 07:38/km日期: 2020-04-14 05:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4710 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 54%
Pace: 07'09" / 07'22" / 06'50" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 1000 | 171 / 71 |
| 2 | | 07'17" | 1002 / 2002 | 175 / 78 |
| 3 | | 07'22" (+00'05") | 1002 / 3005 | 175 / 77 |
| 4 | | 07'50" (+00'33") | 508 / 3513 | 185 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'22" | 00:14'31" |
| 3 | 06'50" | 00:21'21" |
| 3.5 | 10'40" | 00:26'50" |
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