A-Ray 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

A-Ray 桃園
ID 13019

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8.7 km | 00:50:26 | 05:48/km

日期: 2020-04-13 17:53 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 48%

Pace: 02'50" / 03'54" / 04'54" / 04'57" / 05'11" / 05'29" / 05'20" / 05'39" / 06'55" / 07'39" /

基本訓練

4月累積里程 : 212.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'50"	00:02'50"
2	03'54"	00:06'44"
3	04'54"	00:11'38"
4	04'57"	00:16'35"
5	05'11"	00:21'46"
6	05'29"	00:27'15"
7	05'20"	00:32'35"
8	05'39"	00:38'14"
9	06'55"	00:45'09"
9.6	09'32"	00:50'26"

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