林猩猩 2020/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

林猩猩
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10.1 km | 00:54:23 | 05:24/km

日期: 2020-04-12 16:51 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 70%

Pace: 05'04" / 05'11" / 05'28" / 05'25" / 05'24" / 05'55" / 05'28" / 05'29" / 05'30" / 05'02" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 171.08 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'11"	00:10'15"
3	05'28"	00:15'43"
4	05'25"	00:21'08"
5	05'24"	00:26'32"
6	05'55"	00:32'27"
7	05'28"	00:37'55"
8	05'29"	00:43'24"
9	05'30"	00:48'54"
10	05'02"	00:53'56"
10.1	06'14"	00:54'24"

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