Anson Hsu 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Hsu 新竹
ID 419

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13.2 km | 01:19:00 | 06:00/km

日期: 2014-09-09 18:30 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'54" / 06'20" / 06'09" / 05'51" / 06'00" / 06'10" / 05'49" / 06'30" / 05'40" / 06'00" / 05'40" / 05'20" / 05'40" / 05'54" /

9月累積里程 : 301.02 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

david, 羅吉偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'20"	00:13'14"
3	06'09"	00:19'23"
4	05'51"	00:25'14"
5	06'00"	00:31'14"
6	06'10"	00:37'24"
7	05'49"	00:43'13"
8	06'30"	00:49'43"
9	05'40"	00:55'23"
10	06'00"	01:01'23"
11	05'40"	01:07'03"
12	05'20"	01:12'23"
13	05'40"	01:18'03"
13.2	05'20"	01:19'00"

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