7.1 km | 00:39:42 | 05:35/km日期: 2020-04-12 17:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 46%
Pace: 07'36" / 05'09" / 05'46" / 05'35" / 05'24" / 05'45" / 05'01" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'57") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'09" | 00:12'45" |
| 3 | 05'46" | 00:18'31" |
| 4 | 05'35" | 00:24'06" |
| 5 | 05'24" | 00:29'30" |
| 6 | 05'45" | 00:35'15" |
| 7 | 05'01" | 00:40'16" |
| 7.1 | 06'50" | 00:40'58" |
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