6.3 km | 00:31:58 | 05:04/km日期: 2014-09-06 21:39 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'08" / 05'01" / 04'59" / 05'06" / 05'04" / 05'16" / 04'43" /
基本訓練
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Prince Royce -- Darte Un Beso
周杰倫 -- 藉口
Pablo Alborán -- Te He Echado De Menos
任賢齊 -- 傷心太平洋
滅火器 -- 島嶼天光 Island Sunrise
任賢齊 -- 對摺
劉若英 -- 幸福就是
李壽全 -- 張三的歌
9月累積里程 : 27.46 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'01" | 00:10'09" |
3 | 04'59" | 00:15'08" |
4 | 05'06" | 00:20'14" |
5 | 05'04" | 00:25'18" |
6 | 05'16" | 00:30'34" |
6.3 | 04'45" | 00:31'59" |