該寫的還是要寫，這是一篇棄賽紀錄。

休跑兩天，前一天九點半睡三點半起床後吃了兩片吐司一根香蕉一杯咖啡，身體該排的也都排了，起跑前半小時再吃一點巧克力和喝150c.c.的Fin，一切準備就緒起跑。

賽前的計劃是前10K平地配4'50"到5'00"，11～21K的緩上坡根據坡度配5'10"到5'40"，21K到龍鳳瀑布24K多這段重點陡坡就保留體力用6分半到7分速來跑，預計在2小時10分之前到最高點龍鳳瀑布折返，之後剩下的18K都是下坡和平地，最終完賽時間就看剩餘腳力狀況在3小時45分到4小時之間。

起跑後沒多久就找到一個飛虎常跑的跑友跟我配速差不多，就一路一直跟著他，也很順利地在快2小時9分抵達龍鳳瀑布折返點；然後一折返就悲劇了，其實大概從17k左右胃就開始痛，可是不明顯，根據之前的經驗都是跑著跑著就會好轉，結果折返開始下坡後突然變成劇痛，馬上停下來調整，這時候發現喝下去的補給不知道為什麼全都留在胃沒吸收，身上也流不出汗水了體溫越來越高，胃也痛得不能呼吸，每次只能吸一點點氣進來馬上吐出去，24.5k到26.5k的短短2k下坡跑跑走走停停居然花了20幾分鐘掙扎，因為身上流不出汗只能靠淋水到身上幫忙散熱。

很不甘心的是賽前最擔心的腳背舊傷完全沒事，當下雙腿肌肉感覺也都很有餘力，但就是身上流不出汗來散熱和胃痛到幾乎沒辦法吸氣，最後甚至乾脆坐在陰涼處休息，但還是遲遲沒有好轉跡象，最後只能決定棄賽...

初馬就棄賽，真是夠了喔T____T