3.1 km | 00:30:46 | 09:51/km日期: 2020-04-12 13:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 09'46" / 09'53" / 09'49" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+01'03") | 123 / 3123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 09'53" | 00:19'39" |
| 3 | 09'49" | 00:29'28" |
| 3.1 | 10'45" | 00:30'48" |
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