8.0 km | 00:50:09 | 06:15/km日期: 2020-04-09 17:15 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'55" / 06'38" / 06'49" / 05'49" / 06'02" / 06'19" / 06'02" / 05'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'09") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'38" | 00:13'33" |
| 3 | 06'49" | 00:20'22" |
| 4 | 05'49" | 00:26'11" |
| 5 | 06'02" | 00:32'13" |
| 6 | 06'19" | 00:38'32" |
| 7 | 06'02" | 00:44'34" |
| 8 | 05'31" | 00:50'05" |
| 8.0 | 05'26" | 00:50'09" |
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