劉小燕 2020/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉小燕基隆
ID 328617

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5.7 km | 01:06:47 | 11:39/km

日期: 2020-04-11 05:21 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 12'19" / 12'05" / 11'42" / 11'24" / 10'59" / 11'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 202.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Article Teng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	12'05"	00:24'24"
3	11'42"	00:36'06"
4	11'24"	00:47'30"
5	10'59"	00:58'29"
5.7	11'19"	01:06'48"

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