10.6 km | 01:15:16 | 07:05/km日期: 2020-04-11 06:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 07'31" / 07'28" / 07'02" / 07'28" / 07'04" / 06'32" / 06'58" / 07'35" / 06'56" / 06'36" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'31") | 84 / 7084 |
| 9 | | 07'33" (+01'02") | 1000 / 8084 |
| 10 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 9084 |
| 11 | | 06'31" | 1000 / 10084 |
| 12 | | 07'01" (+00'30") | 518 / 10603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.52 km 
Skechers R-VIII 累積 :
1402.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'28" | 00:14'59" |
| 3 | 07'02" | 00:22'01" |
| 4 | 07'28" | 00:29'29" |
| 5 | 07'04" | 00:36'33" |
| 6 | 06'32" | 00:43'05" |
| 7 | 06'58" | 00:50'03" |
| 8 | 07'35" | 00:57'38" |
| 9 | 06'56" | 01:04'34" |
| 10 | 06'36" | 01:11'10" |
| 10.6 | 06'47" | 01:15'16" |
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