8.3 km | 00:50:17 | 06:01/km日期: 2020-04-11 05:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 9634 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'07" / 05'58" / 06'00" / 05'48" / 06'33" / 05'47" / 05'28" / 05'32" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'39") | 1006 / 1006 | 184 / 76 |
| 2 | | 05'57" (+00'31") | 1002 / 2008 | 192 / 87 |
| 3 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 3009 | 192 / 86 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1001 / 4010 | 195 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+01'07") | 1006 / 5017 | 186 / 81 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 1008 / 6025 | 194 / 89 |
| 7 | | 05'26" | 1004 / 7030 | 195 / 94 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 1005 / 8035 | 194 / 93 |
| 9 | | 05'49" (+00'23") | 343 / 8379 | 192 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 291.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'58" | 00:13'05" |
| 3 | 06'00" | 00:19'05" |
| 4 | 05'48" | 00:24'53" |
| 5 | 06'33" | 00:31'26" |
| 6 | 05'47" | 00:37'13" |
| 7 | 05'28" | 00:42'41" |
| 8 | 05'32" | 00:48'13" |
| 8.3 | 06'00" | 00:50'17" |
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