6.0 km | 00:35:31 | 05:55/km日期: 2020-04-07 19:21 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6296 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 06'10" / 05'44" / 05'55" / 06'01" / 05'27" / 275'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 | 174 / 99 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1001 / 2001 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1001 / 3003 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1001 / 4005 | 174 / 95 |
| 5 | | 06'05" (+00'19") | 1001 / 5006 | 178 / 92 |
| 6 | | 05'39" | 995 / 6002 | 179 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'10" | 00:11'51" |
| 3 | 05'44" | 00:17'35" |
| 4 | 05'55" | 00:23'30" |
| 5 | 06'01" | 00:29'31" |
| 6 | 05'27" | 00:34'58" |
| 6.0 | 229'10" | 00:35'31" |
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