在馬拉松季開學後，練跑節奏辭有必要有所調整，所以今天不跑步，一早用單車調整，說來也奇怪，剛結束的環島行程，超過1300公里的里程、９天的時間，環島單車完全挺過來了，就連破胎也沒有，但今天的環島後首航，卻在只騎了１０幾公里的芎林河濱爆胎了。