12.7 km | 01:30:13 | 07:04/km日期: 2020-04-10 18:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 917 Cal - 總步數: 15510 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'02" / 06'09" / 06'16" / 06'29" / 06'40" / 07'05" / 07'11" / 07'21" / 07'15" / 07'15" / 07'55" / 08'00" / 07'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'09" | 00:13'11" |
| 3 | 06'16" | 00:19'27" |
| 4 | 06'29" | 00:25'56" |
| 5 | 06'40" | 00:32'36" |
| 6 | 07'05" | 00:39'41" |
| 7 | 07'11" | 00:46'52" |
| 8 | 07'21" | 00:54'13" |
| 9 | 07'15" | 01:01'28" |
| 10 | 07'15" | 01:08'43" |
| 11 | 07'55" | 01:16'38" |
| 12 | 08'00" | 01:24'38" |
| 12.7 | 07'31" | 01:30'13" |
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