6.2 km | 00:37:52 | 06:08/km日期: 2020-04-09 17:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6542 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 38%
Pace: 07'05" / 06'32" / 06'37" / 05'47" / 05'04" / 04'39" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+02'23") | 1003 / 1003 | 161 / 86 |
| 2 | | 06'42" (+01'58") | 1001 / 2004 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'42" (+01'58") | 1000 / 3005 | 174 / 85 |
| 4 | | 05'45" (+01'01") | 1003 / 4008 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'07" (+00'23") | 1001 / 5010 | 181 / 107 |
| 6 | | 04'44" | 1001 / 6011 | 183 / 115 |
| 7 | | 10'20" (+05'36") | 156 / 6168 | 127 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.68 km 
adidas Alphabounce Instinct m 累積 :
643.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'32" | 00:13'37" |
| 3 | 06'37" | 00:20'14" |
| 4 | 05'47" | 00:26'01" |
| 5 | 05'04" | 00:31'05" |
| 6 | 04'39" | 00:35'44" |
| 6.2 | 12'40" | 00:37'52" |
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