王國顯 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

王國顯台南
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5.1 km | 00:40:37 | 07:55/km

日期: 2014-08-31 07:06 - 地點: 馬來西亞-山打根 - 天氣: 28度-熱啊！ - 卡路里: 416 Cal

Pace: 07'10" / 06'37" / 08'28" / 08'02" / 09'05" / 09'41" /

台南

王國顯

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上班前來個晨跑…

8月累積里程 : 25.73 km

ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 : 246.3 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 10 years ago

陳信安, 范良和和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'37"	00:13'47"
3	08'28"	00:22'15"
4	08'02"	00:30'17"
5	09'05"	00:39'22"
5.1	09'38"	00:40'37"

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