6.0 km | 00:29:57 | 04:59/km日期: 2020-04-09 14:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 05'39" / 10'48" / 04'52" / 05'16" / 04'32" / 4350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 10'48" | 00:16'27" |
| 3 | 04'52" | 00:21'19" |
| 4 | 05'16" | 00:26'35" |
| 5 | 04'32" | 00:31'07" |
| 6.0 | 04'20" | 00:35'28" |
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