5.2 km | 00:36:54 | 07:05/km日期: 2020-04-09 21:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'15" / 06'06" / 05'54" / 06'59" / 09'11" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'19") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
414.08 km 
Adidas Boston 7 累積 :
5484.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'06" | 00:13'21" |
| 3 | 05'54" | 00:19'15" |
| 4 | 06'59" | 00:26'14" |
| 5 | 09'11" | 00:35'25" |
| 5.2 | 07'13" | 00:36'54" |
留言 
