5.2 km | 00:40:18 | 07:43/km日期: 2020-04-09 12:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C
Pace: 12'28" / 07'38" / 08'30" / 07'57" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'18") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 07'38" | 00:20'06" |
| 3 | 08'30" | 00:28'36" |
| 4 | 07'57" | 00:36'33" |
| 5 | 06'59" | 00:43'32" |
| 5.2 | 08'17" | 00:45'21" |
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