10.2 km | 00:58:39 | 05:45/km日期: 2020-04-08 15:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'44" / 06'01" / 05'48" / 05'47" / 05'41" / 05'47" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 72 / 10072 |
| 3 | | 05'43" | 138 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'32" | 00:17'01" |
| 4 | 05'36" | 00:22'37" |
| 5 | 05'44" | 00:28'21" |
| 6 | 06'01" | 00:34'22" |
| 7 | 05'48" | 00:40'10" |
| 8 | 05'47" | 00:45'57" |
| 9 | 05'41" | 00:51'38" |
| 10 | 05'47" | 00:57'25" |
| 10.2 | 05'46" | 00:58'38" |
16134.4 km | 
8328.4 km
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