Alan2013 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Alan2013 高雄
ID 109726

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7.7 km | 01:19:16 | 10:19/km

日期: 2014-08-21 19:51 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 08'44" / 09'00" / 09'24" / 05'24" / 09'12" / 09'28" / 08'52" / 28'19" /

8月累積里程 : 73.94 km

赤足累積 : 341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, George Kuo 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	09'00"	00:17'44"
3	09'24"	00:27'08"
4	05'24"	00:32'32"
5	09'12"	00:41'44"
6	09'28"	00:51'12"
7	08'52"	01:00'04"
7.7	28'17"	01:19'16"

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