13.0 km | 01:17:31 | 05:57/km日期: 2020-04-02 16:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 866 Cal - 總步數: 14108 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'21" / 05'20" / 05'42" / 05'33" / 05'28" / 05'34" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'28" / 06'16" / 05'36" / 06'47" / 277'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'09") | 1003 / 1003 | 167 / 90 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2003 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'27" | 1002 / 3005 | 191 / 95 |
| 4 | | 06'01" (+00'34") | 1001 / 4006 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5007 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1001 / 6008 | 190 / 92 |
| 7 | | 05'41" (+00'14") | 1002 / 7010 | 187 / 93 |
| 8 | | 05'53" (+00'26") | 1002 / 8013 | 184 / 91 |
| 9 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 9014 | 181 / 93 |
| 10 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 10015 | 185 / 94 |
| 11 | | 06'09" (+00'42") | 1001 / 11016 | 185 / 87 |
| 12 | | 05'45" (+00'18") | 1001 / 12017 | 188 / 92 |
| 13 | | 07'16" (+01'49") | 991 / 13009 | 162 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'20" | 00:11'41" |
| 3 | 05'42" | 00:17'23" |
| 4 | 05'33" | 00:22'56" |
| 5 | 05'28" | 00:28'24" |
| 6 | 05'34" | 00:33'58" |
| 7 | 05'36" | 00:39'34" |
| 8 | 05'40" | 00:45'14" |
| 9 | 05'40" | 00:50'54" |
| 10 | 05'28" | 00:56'22" |
| 11 | 06'16" | 01:02'38" |
| 12 | 05'36" | 01:08'14" |
| 13 | 06'47" | 01:15'01" |
| 13.0 | 257'43" | 01:17'31" |
11328.8 km | 
9033.4 km
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