7.8 km | 00:52:35 | 06:46/km日期: 2020-04-01 07:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'49" / 07'04" / 06'54" / 06'45" / 05'12" / 06'19" / 06'51" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+02'11") | 767 / 7767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'04" | 00:14'53" |
| 3 | 06'54" | 00:21'47" |
| 4 | 06'45" | 00:28'32" |
| 5 | 05'12" | 00:33'44" |
| 6 | 06'19" | 00:40'03" |
| 7 | 06'51" | 00:46'54" |
| 7.8 | 07'24" | 00:52'35" |
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