6.5 km | 00:39:56 | 06:06/km日期: 2020-04-03 06:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 04'28" / 05'06" / 06'33" / 05'42" / 06'01" / 06'57" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+03'33") | 543 / 6543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'06" | 00:09'34" |
| 3 | 06'33" | 00:16'07" |
| 4 | 05'42" | 00:21'49" |
| 5 | 06'01" | 00:27'50" |
| 6 | 06'57" | 00:34'47" |
| 6.5 | 08'31" | 00:39'25" |
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