10.9 km | 01:00:03 | 05:29/km日期: 2020-03-27 15:17 - 地點: 新營 - 天氣: 晴近熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 11152 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'38" / 05'16" / 05'18" / 05'08" / 05'24" / 05'18" / 05'29" / 05'22" / 05'26" / 05'29" / 05'24" / 00'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'06") | 3003 / 3003 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'26" | 3000 / 6004 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 3002 / 9006 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1927 / 10934 | 187 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.78 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'16" | 00:10'54" |
| 3 | 05'18" | 00:16'12" |
| 4 | 05'08" | 00:21'20" |
| 5 | 05'24" | 00:26'44" |
| 6 | 05'18" | 00:32'02" |
| 7 | 05'29" | 00:37'31" |
| 8 | 05'22" | 00:42'53" |
| 9 | 05'26" | 00:48'19" |
| 10 | 05'29" | 00:53'48" |
| 11 | 05'24" | 00:59'12" |
| 10.9 | -12'-58" | 01:00'03" |
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