5.8 km | 00:32:33 | 05:35/km日期: 2020-04-02 10:24 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 05'50" / 04'51" / 04'31" / 04'41" / 04'57" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+04'58") | 816 / 5816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'51" | 00:10'41" |
| 3 | 04'31" | 00:15'12" |
| 4 | 04'41" | 00:19'53" |
| 5 | 04'57" | 00:24'50" |
| 5.8 | 09'27" | 00:32'33" |
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