6.2 km | 00:39:27 | 06:21/km日期: 2020-03-28 17:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7092 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 05'58" / 07'00" / 06'53" / 06'47" / 05'15" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'55") | 1008 / 1008 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'56" (+00'42") | 1005 / 2013 | 181 / 93 |
| 3 | | 06'56" (+01'42") | 1007 / 3021 | 180 / 79 |
| 4 | | 06'52" (+01'38") | 1000 / 4022 | 181 / 80 |
| 5 | | 06'45" (+01'31") | 1003 / 5025 | 177 / 83 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6026 | 179 / 105 |
| 7 | | 06'30" (+01'16") | 207 / 6233 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'58" | 00:12'10" |
| 3 | 07'00" | 00:19'10" |
| 4 | 06'53" | 00:26'03" |
| 5 | 06'47" | 00:32'50" |
| 6 | 05'15" | 00:38'05" |
| 6.2 | 06'34" | 00:39'27" |
展開計圈分析
留言 
