8.1 km | 00:50:51 | 06:17/km日期: 2020-03-29 17:45 - 總爬升: 465 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 9008 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'06" / 05'55" / 05'56" / 06'14" / 06'58" / 06'47" / 06'45" / 06'04" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1001 / 1001 | 172 / 112 |
| 2 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 2001 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'07" (+00'57") | 1002 / 3003 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'17" (+01'07") | 1001 / 4005 | 180 / 88 |
| 5 | | 07'04" (+01'54") | 1002 / 5007 | 179 / 78 |
| 6 | | 06'46" (+01'36") | 1000 / 6008 | 179 / 82 |
| 7 | | 06'48" (+01'38") | 1000 / 7009 | 169 / 86 |
| 8 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 8010 | 181 / 89 |
| 9 | | 06'22" (+01'12") | 70 / 8081 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'55" | 00:11'01" |
| 3 | 05'56" | 00:16'57" |
| 4 | 06'14" | 00:23'11" |
| 5 | 06'58" | 00:30'09" |
| 6 | 06'47" | 00:36'56" |
| 7 | 06'45" | 00:43'41" |
| 8 | 06'04" | 00:49'45" |
| 8.1 | 13'28" | 00:50'51" |
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