3.5 km | 00:19:54 | 05:46/km日期: 2020-03-31 05:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'33" / 05'44" / 05'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'11" (+25'44") | 6 / 6 |
| 2 | | 03'42" (+00'15") | 400 / 406 |
| 3 | | 12'58" (+09'31") | 109 / 516 |
| 4 | | 03'38" (+00'11") | 400 / 916 |
| 5 | | 12'38" (+09'11") | 112 / 1028 |
| 6 | | 03'27" | 400 / 1428 |
| 7 | | 14'52" (+11'25") | 95 / 1523 |
| 8 | | 03'37" (+00'10") | 400 / 1923 |
| 9 | | 14'18" (+10'51") | 98 / 2022 |
| 10 | | 03'40" (+00'13") | 400 / 2422 |
| 11 | | 13'17" (+09'50") | 106 / 2528 |
| 12 | | 03'45" (+00'18") | 400 / 2928 |
| 13 | | 13'39" (+10'12") | 103 / 3032 |
| 14 | | 05'55" (+02'28") | 400 / 3432 |
| 15 | | 06'37" (+03'10") | 13 / 3446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.90 km 
亞瑟士 虎走6-藍 累積 :
730.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'44" | 00:11'17" |
| 3 | 05'44" | 00:17'01" |
| 3.4 | 06'18" | 00:19'50" |
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