Joe Tien 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Tien 新北市
ID 166135

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10.1 km | 00:56:45 | 05:36/km

日期: 2014-09-10 18:41 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'36" / 05'32" / 09'40" / 05'40" / 05'28" / 07'46" / 05'20" / 03'44" /

9月累積里程 : 201.29 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'52"	00:17'32"
4	05'36"	00:23'08"
5	05'32"	00:28'40"
6	09'40"	00:38'20"
7	05'40"	00:44'00"
8	05'28"	00:49'28"
9	07'46"	00:57'14"
10	05'20"	01:02'34"
10.1	03'44"	01:02'58"

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