5.0 km | 00:35:25 | 07:04/km日期: 2020-03-30 22:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'17" / 07'18" / 07'46" / 07'34" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'19" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'18" | 00:14'35" |
| 3 | 07'46" | 00:22'21" |
| 4 | 07'34" | 00:29'55" |
| 5 | 05'20" | 00:35'15" |
| 5.0 | 05'12" | 00:35'17" |
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