153（河馬跑不快）!! 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

153（河馬跑不快）!! 嘉義
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153（河馬跑不快）!!

10.1 km | 01:00:53 | 06:00/km

日期: 2016-04-21 19:33 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'25" / 06'26" / 06'29" / 06'18" / 06'19" / 06'28" / 05'51" / 05'22" / 05'28" / 05'07" / 04'33" /

4月累積里程 : 75.28 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蘇志雄〈河馬🐎跑不快〉, 芳修（河馬跑不快）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'26"	00:12'51"
3	06'29"	00:19'20"
4	06'18"	00:25'38"
5	06'19"	00:31'57"
6	06'28"	00:38'25"
7	05'51"	00:44'16"
8	05'22"	00:49'38"
9	05'28"	00:55'06"
10	05'07"	01:00'13"
10.1	04'32"	01:00'53"

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