7.2 km | 01:04:47 | 09:01/km日期: 2020-03-28 15:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 09'44" / 08'56" / 09'01" / 09'14" / 14'08" / 08'25" / 07'56" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+01'00") | 179 / 7179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'56" | 00:18'40" |
| 3 | 09'01" | 00:27'41" |
| 4 | 09'14" | 00:36'55" |
| 5 | 14'08" | 00:51'03" |
| 6 | 08'25" | 00:59'28" |
| 7 | 07'56" | 01:07'24" |
| 7.2 | 08'54" | 01:09'00" |
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