Prangthip Wang 2020/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Prangthip Wang 台中
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9.1 km | 01:52:05 | 12:20/km

日期: 2020-03-28 08:20 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 26'01" / 16'40" / 18'32" / 12'30" / 11'47" / 12'15" / 14'17" / 06'27" / 01'31" / 03'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 144.65 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'01"	00:26'01"
2	16'40"	00:42'41"
3	18'32"	01:01'13"
4	12'30"	01:13'43"
5	11'47"	01:25'30"
6	12'15"	01:37'45"
7	14'17"	01:52'02"
8	06'27"	01:58'29"
9	01'31"	02:00'00"
9.1	03'51"	02:00'20"

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