5.3 km | 00:27:34 | 05:13/km日期: 2020-03-26 19:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'49" / 04'54" / 04'56" / 04'56" / 05'33" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'25") | 270 / 5270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'54" | 00:10'43" |
| 3 | 04'56" | 00:15'39" |
| 4 | 04'56" | 00:20'35" |
| 5 | 05'33" | 00:26'08" |
| 5.3 | 05'18" | 00:27'34" |
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