卓冠名卓冠名 2020/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

卓冠名卓冠名桃園
ID 384566

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卓冠名卓冠名

5.0 km | 00:38:15 | 07:35/km

日期: 2020-03-25 12:36 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 07'21" / 06'40" / 06'47" / 07'56" / 07'55" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'18" (+00'39")

1004 / 1004

2

06'40"

(14'01")

06'39"

1000 / 2005

3

06'47"

(20'48")

06'48" (+00'09")

996 / 3001

4

08'01"

(28'49")

07'53" (+01'14")

1015 / 4017

5

08'05"

(36'54")

07'56" (+01'17")

1017 / 5035

6

00'29"

(37'23")

16'54" (+10'15")

28 / 5063

桃園

卓冠名卓冠名

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'40"	00:14'01"
3	06'47"	00:20'48"
4	07'56"	00:28'44"
5	07'55"	00:36'39"
5.1	11'28"	00:37'23"

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