3.0 km | 00:32:03 | 10:39/km日期: 2020-03-24 06:06 - 平均心率: 100 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 12'50" / 08'36" / 10'08" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+05'52") | 667 / 667 |
| 2 | | 10'35" (+01'55") | 1000 / 1667 |
| 3 | | 08'40" | 1000 / 2667 |
| 4 | | 09'05" (+00'25") | 339 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 08'36" | 00:21'26" |
| 3 | 10'08" | 00:31'34" |
| 3.0 | 13'51" | 00:31'40" |
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