8.0 km | 00:53:28 | 06:39/km日期: 2020-03-26 05:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 06'45" / 06'25" / 06'36" / 06'39" / 06'31" / 06'26" / 07'28" / 06'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'25" | 00:13'10" |
| 3 | 06'36" | 00:19'46" |
| 4 | 06'39" | 00:26'25" |
| 5 | 06'31" | 00:32'56" |
| 6 | 06'26" | 00:39'22" |
| 7 | 07'28" | 00:46'50" |
| 8 | 06'34" | 00:53'24" |
| 8.0 | 04'37" | 00:53'30" |
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