6.3 km | 01:18:11 | 12:22/km日期: 2020-03-24 13:27 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 11'34" / 11'33" / 18'14" / 12'06" / 10'35" / 10'43" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'01" (+07'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+00'24") | 314 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 368.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 11'33" | 00:23'07" |
| 3 | 18'14" | 00:41'21" |
| 4 | 12'06" | 00:53'27" |
| 5 | 10'35" | 01:04'02" |
| 6 | 10'43" | 01:14'45" |
| 6.3 | 11'00" | 01:18'13" |
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