HOT DOG 2020/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
ID 210108

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10.0 km | 01:00:36 | 06:02/km

日期: 2020-03-24 17:17 - 卡路里: 340 Cal

Pace: 05'30" / 05'16" / 05'36" / 05'52" / 05'30" / 07'47" / 05'38" / 05'11" / 05'15" / 05'04" / 131'40" /

3月累積里程 : 370.05 km

New Balance 880v9 累積 : 393.8 km

TCX 上傳 | 4 years ago

Leon Chan, Billy Tsang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'16"	00:10'46"
3	05'36"	00:16'22"
4	05'52"	00:22'14"
5	05'30"	00:27'44"
6	07'47"	00:35'31"
7	05'38"	00:41'09"
8	05'11"	00:46'20"
9	05'15"	00:51'35"
10	05'04"	00:56'39"
10.0	118'04"	01:00'36"

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朋友動態

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10.1 km | 00:51:29 | 05:05/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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