3.7 km | 00:17:00 | 04:35/km日期: 2020-03-24 20:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 03'49" / 06'30" / 03'53" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'04") | 421 / 421 |
| 2 | | 03'53" (+00'12") | 425 / 847 |
| 3 | | 03'58" (+00'17") | 441 / 1289 |
| 4 | | 04'01" (+00'20") | 428 / 1717 |
| 5 | | 14'55" (+11'14") | 227 / 1945 |
| 6 | | 03'41" | 443 / 2388 |
| 7 | | 03'57" (+00'16") | 435 / 2824 |
| 8 | | 04'08" (+00'27") | 434 / 3258 |
| 9 | | 03'53" (+00'12") | 445 / 3704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
215.05 km 
mizuno wave emperor tr2 累積 :
14479.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 06'30" | 00:10'19" |
| 3 | 03'53" | 00:14'12" |
| 3.7 | 03'58" | 00:17'00" |
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