6.8 km | 01:04:21 | 09:31/km日期: 2020-03-22 16:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 08'44" / 08'59" / 21'10" / 09'08" / 05'38" / 06'01" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'08" (+15'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'28") | 756 / 6756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'59" | 00:17'43" |
| 3 | 21'10" | 00:38'53" |
| 4 | 09'08" | 00:48'01" |
| 5 | 05'38" | 00:53'39" |
| 6 | 06'01" | 00:59'40" |
| 6.8 | 06'06" | 01:04'17" |
留言 
展開計圈分析
